籠球2024 40回目

シニアチームの練習に参加してきました。
今年40回目のバスケの練習です。

今回も2時間の練習枠が2つ取れて4時間コース。
でも、先週と異なり参加メンバーは6名でしたので3on3ができました！
コートが1/3面なので、ちょうど良いです。

3on3の前はいつものシュート練習。
イイ感じにミドルのシュートは決まるんですが、３ポイントがダメダメ。
距離もコースもブレブレ。
闇雲に打ってたわけではないのですが、最後までコツが掴めませんでした…( ﾟДﾟ)

そんなことをしていたら、最後の個別練習で…フリースローを練習したんですが、こちらもブレブレになってしまいました…( ﾟДﾟ)

その所為か、帰ってきたら右肩辺りが筋肉痛です…( ;∀;)

まあ、悩んでも仕方が無いので、次回の練習で仕切り直しかな！

あ、3on3は、しっかり楽しめました！